ワークアウト

ラウンドタイマー

時間制ラウンドと休憩を繰り返します。

ラウンドタイマー
ラウンド 1 / 3
準備完了
03:00

3 × 180s / 60s

ラウンドタイマー

ラウンド時間、休憩、回数を選択し、音で切り替えを知らせます。

トレーニングのヒント

  • 近いプリセットを選び、設定で調整してください。
  • 開始前に音量を上げてください。
  • 遠くから見る場合は全画面を使用してください。

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