ワークアウト

サーキットタイマー

名前付き種目と休憩を自動で切り替えます。

サーキットタイマー
ラウンド 1 / 12
Squats
準備完了
00:45

4 stations × 3 rounds

サーキットタイマー

種目、運動、休憩、ラウンドを入力すると自動で進みます。

トレーニングのヒント

  • 近いプリセットを選び、設定で調整してください。
  • 開始前に音量を上げてください。
  • 遠くから見る場合は全画面を使用してください。

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