वर्कआउट
वर्कआउट टाइमर
EMOM, AMRAP, सर्किट और राउंड के लिए मुफ्त ऑनलाइन टाइमर। प्रोटोकॉल या प्रीसेट चुनें और बिना खाते के शुरू करें।
वर्कआउट प्रोटोकॉल चुनें
EMOM, AMRAP, सर्किट और राउंड के लिए मुफ्त ऑनलाइन टाइमर। प्रोटोकॉल या प्रीसेट चुनें और बिना खाते के शुरू करें।
EMOM
EMOM टाइमर
हर अंतराल के आरंभ में नया सेट शुरू करें।
- उपयुक्त
- ताकत, कौशल और गति नियंत्रण
- लोकप्रिय प्रीसेट
- 10 min EMOM
AMRAP टाइमर
समय खत्म होने से पहले अधिकतम राउंड पूरे करें।
- उपयुक्त
- कंडीशनिंग टेस्ट और स्कोर वाले वर्कआउट
- लोकप्रिय प्रीसेट
- 20 min AMRAP
सर्किट टाइमर
नामित व्यायाम स्टेशनों और आराम के बीच स्वतः जाएँ।
- उपयुक्त
- क्लास, घर और स्टेशन प्रशिक्षण
- लोकप्रिय प्रीसेट
- 45 / 15 × 3
राउंड टाइमर
बीच में आराम के साथ समयबद्ध राउंड दोहराएँ।
- उपयुक्त
- बॉक्सिंग, MMA, किकबॉक्सिंग और स्पैरिंग
- लोकप्रिय प्रीसेट
- 3 × 3 min
वर्कआउट प्रारूपों की तुलना
EMOM गति नियंत्रित करता है, AMRAP आउटपुट मापता है, सर्किट स्टेशन बदलता है और राउंड काम व आराम को दोहराता है।
बॉक्सिंग टाइमर | ट्रेनिंग के लिए राउंड टाइमर | SETimer
मुफ़्त ऑनलाइन बॉक्सिंग टाइमर जिसमें 3 मिनट के राउंड और 1 मिनट का आराम होता है। अनुकूलन योग्य राउंड और आराम की अवधि। बॉक्सिंग ट्रेनिंग के लिए ऑडियो अलर्ट और राउंड काउंटडाउन।