Entraînement
Minuteurs d'entraînement
Minuteurs gratuits pour EMOM, AMRAP, circuits et rounds. Choisissez un protocole ou un préréglage et commencez sans compte.
Choisissez votre protocole
Minuteurs gratuits pour EMOM, AMRAP, circuits et rounds. Choisissez un protocole ou un préréglage et commencez sans compte.
Minuteur EMOM
Démarrez une nouvelle série au début de chaque intervalle.
- Idéal pour
- Force, technique et maîtrise du rythme
- Préréglage populaire
- 10 min EMOM
Minuteur AMRAP
Réalisez un maximum de tours avant la fin du temps.
- Idéal pour
- Conditionnement et séances avec score
- Préréglage populaire
- 20 min AMRAP
Minuteur de circuit
Enchaînez des postes nommés avec repos automatiques.
- Idéal pour
- Cours, maison et entraînement en ateliers
- Préréglage populaire
- 45 / 15 × 3
Minuteur de rounds
Répétez des rounds chronométrés séparés par du repos.
- Idéal pour
- Boxe, MMA, kick-boxing et sparring
- Préréglage populaire
- 3 × 3 min
Comparer les formats
EMOM cadence l'effort, AMRAP mesure le volume, Circuit change de poste et Round alterne effort et repos.
Chronomètre de Boxe | Chronomètre d'Entraînement | SETimer
Chronomètre de boxe en ligne gratuit avec des rounds de 3 minutes et 1 minute de repos. Rounds et périodes de repos personnalisables. Alertes sonores et compte à rebours pour l'entraînement de boxe.