Đồng hồ hít thở
Theo nhịp hình ảnh mượt mà ở từng giai đoạn.
Hít vào4
0 chu kỳ
Cách hoạt động
Đồng hồ hít thở
Theo nhịp hình ảnh mượt mà ở từng giai đoạn.
Thiết kế đúng mục đích
Đồng hồ hít thở
- Theo nhịp hình ảnh mượt mà ở từng giai đoạn.
- 4–4–4–4 · 4–7–8 · 5–5
- Hít vào · Giữ hơi · Thở ra
- Tạm dừng · Tiếp tục