Тренировка
Таймеры тренировок
Бесплатные таймеры EMOM, AMRAP, круговых тренировок и раундов. Выберите протокол или шаблон и начинайте без регистрации.
Выберите протокол
Бесплатные таймеры EMOM, AMRAP, круговых тренировок и раундов. Выберите протокол или шаблон и начинайте без регистрации.
EMOM
Таймер EMOM
Начинайте новый подход в начале каждого интервала.
- Подходит для
- Сила, техника и контроль темпа
- Популярный шаблон
- 10 min EMOM
Таймер AMRAP
Выполните максимум раундов до окончания времени.
- Подходит для
- Выносливость и тренировки на результат
- Популярный шаблон
- 20 min AMRAP
Круговой таймер
Автоматически меняйте упражнения и отдых.
- Подходит для
- Групповые, домашние и станционные тренировки
- Популярный шаблон
- 45 / 15 × 3
Раундовый таймер
Повторяйте раунды с отдыхом между ними.
- Подходит для
- Бокс, MMA, кикбоксинг и спарринг
- Популярный шаблон
- 3 × 3 min
Сравнить форматы
EMOM задаёт темп, AMRAP измеряет объём, круговой таймер меняет станции, а раундовый чередует работу и отдых.
Боксерский таймер | Таймер раундов для тренировок | SETimer
Бесплатный онлайн-таймер для бокса с раундами по 3 минуты и отдыхом по 1 минуте. Настраиваемые раунды и периоды отдыха. Звуковые оповещения и обратный отсчет раундов для боксерских тренировок.