Treino
Temporizador de rounds
Repita rounds cronometrados com descanso entre eles.
Temporizador de rounds
Round 1 / 3
Pronto
03:00
3 × 180s / 60s
Temporizador de rounds
Escolha duração, descanso e quantidade de rounds; alertas marcam cada mudança.
Dicas de treino
- Escolha uma predefinição próxima do seu treino e ajuste nas configurações.
- Aumente o volume antes de começar.
- Use tela cheia para enxergar o relógio à distância.