Allenamento
Timer per allenamento
Timer gratuiti per EMOM, AMRAP, circuiti e round. Scegli un protocollo o un preset e inizia senza registrazione.
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Timer gratuiti per EMOM, AMRAP, circuiti e round. Scegli un protocollo o un preset e inizia senza registrazione.
EMOM
Timer EMOM
Inizia una nuova serie all'inizio di ogni intervallo.
- Ideale per
- Forza, tecnica e controllo del ritmo
- Preset popolare
- 10 min EMOM
Timer AMRAP
Completa più round possibili prima dello scadere.
- Ideale per
- Condizionamento e workout a punteggio
- Preset popolare
- 20 min AMRAP
Timer circuito
Ruota tra stazioni nominate con pause automatiche.
- Ideale per
- Corsi, casa e allenamento a stazioni
- Preset popolare
- 45 / 15 × 3
Timer round
Ripeti round cronometrati con una pausa tra ciascuno.
- Ideale per
- Boxe, MMA, kickboxing e sparring
- Preset popolare
- 3 × 3 min
Confronta i formati
EMOM controlla il ritmo, AMRAP misura il lavoro, Circuito ruota le stazioni e Round alterna lavoro e riposo.
Timer Pugilato | Timer Round per Allenamento | SETimer
Timer pugilato online gratuito con round da 3 minuti e 1 minuto di riposo. Round e periodi di riposo personalizzabili. Avvisi audio e conto alla rovescia per l'allenamento di pugilato.