ออกกำลังกาย
ตัวจับเวลาเซอร์กิต
สลับสถานีออกกำลังและพักโดยอัตโนมัติ
ตัวจับเวลาเซอร์กิต
รอบ 1 / 12
Squats
พร้อม
00:45
4 stations × 3 rounds
ตัวจับเวลาเซอร์กิต
ใส่ท่า เวลาทำ พัก และรอบ แล้วตัวจับเวลาจะเลื่อนไปอัตโนมัติ
เคล็ดลับการฝึก
- เลือกค่าที่ใกล้เคียงแล้วปรับในตั้งค่า
- เพิ่มระดับเสียงก่อนเริ่ม
- ใช้เต็มหน้าจอเพื่อมองเห็นจากระยะไกล