Trening

Timery treningowe

Darmowe timery EMOM, AMRAP, obwodów i rund. Wybierz protokół lub ustawienie i zacznij bez konta.

Wybierz protokół

Darmowe timery EMOM, AMRAP, obwodów i rund. Wybierz protokół lub ustawienie i zacznij bez konta.

EMOM

Timer EMOM

Rozpoczynaj nową serię na początku interwału.

Najlepsze do
Siła, technika i kontrola tempa
Popularne ustawienie
10 min EMOM
Otwórz timer →AMRAP

Timer AMRAP

Wykonaj jak najwięcej rund przed końcem czasu.

Najlepsze do
Kondycja i treningi punktowane
Popularne ustawienie
20 min AMRAP
Otwórz timer →CIRCUIT

Timer obwodowy

Automatycznie zmieniaj nazwane stacje i odpoczynek.

Najlepsze do
Zajęcia, dom i trening stacyjny
Popularne ustawienie
45 / 15 × 3
Otwórz timer →ROUND

Timer rund

Powtarzaj rundy czasowe z odpoczynkiem pomiędzy.

Najlepsze do
Boks, MMA, kick-boxing i sparing
Popularne ustawienie
3 × 3 min
Otwórz timer →

Porównaj formaty

EMOM kontroluje tempo, AMRAP mierzy wynik, Obwód zmienia stacje, a Rundy przeplatają pracę i odpoczynek.

Timer HIITTimer TabataTimer Bokserski

Stoper do boksu | Stoper rund treningowych | SETimer

Darmowy internetowy stoper do boksu z 3-minutowymi rundami i 1-minutowymi przerwami. Konfigurowalne rundy i czasy przerw. Powiadomienia dźwiękowe i odliczanie rund do treningu bokserskiego.

Otwórz timer →